Våren för med sig värme och energi

Denna årstiden för alltid med sig energi. I alla fall är det så för mig.

Ljuset, möjligheten att springa utomhus (utan att frysa) och att ha mer tid på dagarna att se vart man sätter fötterna, är en stor skillnad för mig.

Självklart kan man köra mer gym och springa med lampa eller på vägar under vinterhalvåret, men det är långt ifrån samma sak.

Sen har vi det rent fysiska som händer med kroppen då vi får mer solljus på oss. Här har jag faktiskt riktigt dålig koll på hur mycket eller lite det påverkar oss som människor. D-vitamin av solen och att vi människor mår bra av ljus och solljus är väl inte särskilt svårt att ta till sig, men hur stor skillnad mellan vinter och sommar är det?

Oavsett, jag känner mig mer peppad på våren än hösten.

beautiful bird bloom blooming
En fågel som precis kört cardio

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.