Går sådär faktiskt

Skall jag vara helt ärlig, och det ska jag ju vara, så går det faktiskt sådär just nu.

Denna omgången präglades av magsjuka, mycket sjuka barn och en hel del jobb. Ingenting man egentligen skall skylla på, eller kanske är det ok att skylla på magsjuka faktiskt.

Däremot kan man inte skylla på magsjukan i över en månad. Skärpning så blir det bättre framöver.

Positivt är i alla fall att våren är på väg och att det då börjar klarna lite när det gäller utomhusträning! Mycket bra!

För er som ännu inte följer mig på Instagram! In och gör det! 60dagar.se är det som gäller.

Lite plus på dagens invägning

Jag fick några hundra gram plus på dagens invägning. Inte så konstigt kanske, med tanke på att förra veckans invägning innehåll kräksjukan.

Då gick jag ner en hel del vatten och vikt enbart pga att magsjukan härjade här hemma. Därför inte så underligt att jag nu gick upp lite igen.

Det är en bra siffra som funkar bra för mig. Snittet ligger nu på strax över 0.5kg ner / vecka. Vilket är en väldigt hälsosam takt att ta sig neråt i vikt. Kanske lite tråkigt när man väl håller på, men så mkt bättre vid målgång!

Peppar ju andra när det går såhär, därför ser jag inte detta negativt på något sätt och jag vet att nästa vecka ordnar upp sig.

Skall se till att få tagit lite kroppsmått nu också.

En jobbig period som bara kan bli bättre

När man är sjuk såpass länge som jag varit nu, börjar det bli läge att leta positiva små frön i all skit.

Det är då man kan vända det som varit, till något bättre framöver. Varför inte försöka ladda batterierna med det som senaste tiden inte alls funkat?

Så försöker jag se det i alla fall.

Om Ni fortsätter läsa framöver, för Ni är faktiskt ett helt gäng som gör det, får ni kanske se ett ny projekt som är på gång. Hoppas jag.

Blir mer ihållande, seriöst och långvarigt än vad som tidigare presenterats här!

Håll ut!

Hoppas verkligen inte…

Att jag skall behöva börja om en gång till. Men det lutar åt det.

Som jag sagt tidigare. Livet händer framför fötterna och man kan inte påverka vissa saker.

Jag gör inte så mycket annat med min träning, men jag hinner inte dokumentera, skriva och mäta! Det är där skon klämmer.

Skit är det, men nya tag skall tagas!

Hänt lite saker!

Vet inte riktigt hur jag skall göra med denna omgången. Hänt lite tråkigheter i familjen under senaste månaden.

Träning och kost har blivit lite drabbat, inget stort, däremot har dokumentationen av utveckligen helt försvunnit.

Kanske skall fortsätta där jag är eller bara börja om omgången!

Får bestämma mig.

Helg och tre veckor klara

Omgång två rullar vidare in i vecka fyra. Känns helt ok med tanke på senaste siffran på vågen. Dock tror jag det är en glädjesiffra och det kommer stå still eller eventuellt hamna ovanför den siffran nästa vecka.

Sambo fortfarande vrålsjuk… hoppas självklart att inte jag blir drabbad, men det visar sig.

Instagram ångar på. Gå gärna in där och följ för fler foton!

Sambo sjuk igen

Nu är sambon sjuk igen. Med två barn innebär det ett rejält slag mot träningstid som blir tillgänglig. Ingen fara, det funkar.

För mig är det viktigare att familjen mår bra, och jag kan alltid gå ihop mina steg och min förbränning genom promenad med hunden (som ändå måste göras varje dag).

Återkommer med 3:e veckans foton och resultat för omgång 2!

Nu snurrar det på gymmet

Framåt framåt framåt!

Nu går det riktigt bra på gymmet och i löpspåret.

Däremot får jag passa mig för skador… känner både här och var att det ligger saker och gror.

Framförallt är det armbågen jag är lite orolig för, då det tog ca 1 år att bli av med dubbel golfarmbåge/tennisarm. Hade det för ca två år sedan och det är så segt att komma tillbaka från!

Skall jag däremot vara positiv så finns det mycket att vara nöjd med, mycket som går framåt och blir bättre för varje dag som går!

Snart över 500 följare på Instagram. Inte många gör vissa, men för mig som är relativt nystartad och amatör är det väldigt roligt.

Jul i friskhetens tecken?

Nu så. Nu verkar det på riktigt som man kanske kan få vara lite frisk i jul.

Körde mitt sista pass med PT detta året igår. Gick riktigt bra och det känns skönt att få lite extra pepp, gå igenom vad jag faktiskt åstadkommit och framförallt blicka framåt inför våren.

Vi kallar det ”fas 2”, så får vi se vad det ger!

Skönt är det i alla fall att ha kunnat köra en löprunda på 7km idag, samt träningen igår då.

Back in track?

Jag hoppas det!