Två månader av träning
Är lite ofokuserad p.g.a. att min skada i hälen har börjat kännas igen. Svårt att springa och få till motionsträningen då.
Tråkigt men det är bara att kämpa på.
Vikt och form i övrigt ser ut att vara riktigt bra, måste bara hitta tålamod och motivation till att dels bortse från skadan ett tag och dessutom hitta andra vägar än löpning för att få till lite förbränning. Började dessutom få till bra tider och flås ute i löpspåret vilket gör det ännu lite tråkigare….
Då var mina första 12 veckor med PT Isak Melin genomförda!
”Succé” skulle jag säga generellt om min upplevelse och erfarenhet under dessa första 12 veckor.
Jag har förutom att lyckas gå ner över 14kg, massor av centimetrar och må mycket bättre, även lärt mig otroligt mycket om mat, hur jag fungerar med högt matintag och träning. Det finns MYCKET att skriva om dessa veckor och mina erfarenheter och lärdomar. Jag kommer gå in på detta i separata inlägg framöver.
Ja då var det upp lite idag igen….
Nu har vikten legat på samma nivå under en hel vecka. Lite upp, lite ner. Bara att kämpa på igen då!
Är säkert ingen fara så länge måtten går neråt så.
Ja, som titeln lyder så verkar det gå bra med denna eventuella sjukdomen. Resten av familjen mår sådär, men för mig bröt det aldrig riktigt ut och nu är jag tillbaka till normaltillstånd igen och känner mig peppad att träna!
Dagens form är ok. Inte mycket mer än så. Hade hoppats på lite bättre siffror under invägningen, men det får fungera.
Nu närmar vi oss 40dagar och alltså 2/3 av första omgången. Spännande!
Edit: Vad pratar jag om? Dag 40 är ju redan här!
Har vart kass det senaste. Dels för att vikten står still, dels oro för att bli sjuk. Några dagar med sämre moral, pepp och energi alltså. Både mentalt och fysiskt.
När sjukdomen är bortblåst blir det full fokus igen. Blir svårt att passera 12kg ner på 60 dagar denna gång, men jag siktar stenhårt på att nå 10kg gränsen i alla fall. Sen har vi mått och träning som skall upp på topp den också. Det är långt kvar!
Familjen har varit sjuk i två dagar, hoppas jag slipper som sagt!