Bara att erkänna…

Ibland tappar man lite. Ork. Lust. Motivation. Tid. Oavsett vad det är som ställer till det, händer det i stort sett alla någon gång.

De senaste veckorna har varit värdelösa träningsmässigt och kostmässigt. Veckorna innan dessförinnan var ok men inte bra.

Frågan är nu: Varför blir det så?

I mitt fall hade jag redan svaret innan problemet dök upp. Det har nämligen hänt förr och jag har dessutom skrivit om det på sidan. Jag blir helt enkelt ”nöjd” med resultatet och börjar slappna av, inte hålla på kostschema och träningen blir lidande.

En kväll blir två dagar, som blir en vecka som till sist blir flera veckor.

Det har hänt förr och kommer hända igen. Huvudsaken är att man lär sig någonting av det och går framåt starkare och mer motiverad.

Imorgon blir det nystart med Isak som PT!

PEPPAD, då det var 2 månader senast!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.