Om man slarvar lite syns det direkt

Släppt på den strikta kontrollen över maten under några dagar här och där i samband med att familjen fick tillskott.

Det syns och känns direkt kan jag säga.

Även om det bara handlar om något kg upp eller någon cm på måttbandet, är det viktigt att hålla sig på banan och se målet hela tiden!

Nu går jag direkt tillbaka till helt strikt schema under kommande veckor.

Återkommer med hur kroppen svarar på det igen!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.