Nu börjar dagarna rulla på

Nya dieten består verkligen av MYCKET mat. Som tur är behöver det inte betyda dålig mat.

Jag börjar få lite smått koll på hur kroppen reagerar på dessa nya måltider utan massor av snabba och överflödiga kolhydrater.

Dieten är dessutom perfekt för matlådor alternativt väldigt enkel att plocka med sig. Grymt.

Bara att hålla i och fortsätta jobba på.

Träningen har så smått rullat igång. Ett KORT pass på gymmet och ett pass med löpning har det blivit. Förutom det är det promenader som gäller för att komma förbi och så långt över 10.000steg / dag som möjligt.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.