Hjälper verkligen bra att räkna…

… kalorier igen!

Det var riktigt lätt att falla ur räknandet och TRO att jag hade koll på läget. Att tro att jag visste precis hur mycket jag ätit och vart jag var på väg med mitt kaloriintag under en dag.

Visade sig, framförallt efter en veckas användande, att jag hade glidit långt ifrån vad jag egentligen borde eller bör äta i mängd mat. Tur att jag hinner fånga upp och ändra tillbaka igen, innan det var alldeles för sent.

Kör med Lifesum, men endast för att det ska vara lätt att logga maten. Övriga tjänster i appen använder jag inte särskilt mycket. Vissa saker används aldrig.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.