I morse var jag lite stel och kände lite träningsvärk. Det var INGENTING mot vad jag känner nu.
Massiv träningsvärk i axlarna!
Var ute och grävde och fixade på tomten under dagen. Kändes som en bra idé då…
Det var inte en bra idé!
Snabbt om första PT passet
Då var det gjort. Första PT passet någonsin.
Vad stod då på schemat? Jo, axlar och mage. En mjukstart som inte visade sig vara en mjukstart överhuvudtaget.
Pinsamt vad svag och klen man är. Vart är mina magmuskler? Kunde inte ens genomföra en av övningarna och får verkligen kämpa på där för att komma ikapp.
Skönt att vara igång i alla fall!
ÖKA!
Denna sida börjar ta form
Då börjar jag få en plattform att använda. Inlägg fungerar som det ska och designen behåller jag enkel.
Skall testa att lägga upp några foton och kanske något sätt att skriva logg över första omgången också. Lättar att följa vad som händer och hur det går då.
Vad är då mitt mål?
I långa loppet är det att själv bli bättre på kosthållning, lära mig om hälsa och träning och få en stabilitet och helhet kring träning.
Målet för denna sidan är till en början att peppa mig själv, men också att inspirera andra att göra samma resa. Spännande att se vart det leder.
Håller även på att designa en logo för sidan. Kan bli bra detta.