Göteborgsvarvet avklarat

Hur är det nu då möjligt, undrar du, när Corona härjar och ”varvet” är inställt!?

Det hela började med en ”vanlig löprunda” som till slut blev ungefär 1 mil lång. Det är ungefär där jag i vanliga fall skulle kalla långt.

Just vid platsen där jag når 1 mil, i närheten av hemmet, kan man springa vidare och hamnar då på en mycket längre slinga. Det gjorde jag denna regniga söndag….

Ungefär 1h 15min senare, kunde jag stolt och överlycklig gå ”i mål”, efter en sträcka på 21km. En halv maraton, eller som jag själv väljer att se det, Göteborgsvarvet!

Det var mitt mål sedan denna resa började, hösten 2018, att kunna springa Göteborgsvarvet. Nu är det avklarat. Konstigt nog det året som just det evenemanget inte blev av.

Väldigt nöjd och glad att jag lyckades!

Statistiken för rundan

Dag 6 omgång 2

Allt funkar bra! Rutiner, vanor och träning snurrar på.

Vikten står stilla och just nu är det egentligen inget dåligt. Vill ju börja landa i en målvikt snart och den siffran är inte långt borta. Bra att ta det lugnt denna omgången, då jag ”endast” behöver gå ner 0,3-0,4 / vecka för att nå mitt mål.

Fokus skall egentligen vara lite mer på styrketräning, men det har blivit både ett kort löppass med näst intill rekord, samt ett riktigt långt löppass med massor av rekord.

3km på 11min 46sek är grymt bra för mig.

16km med 5,30min/km, totalt 1h27min.

Nu blir det mer styrketräning!????

Foton kommer inom kort!