Upp, ner och lägst någonsin

Vikten stod i morse på 75,9kg. Lägst någonsin! Helt otroligt med 16kg ner!

Det konstiga är att nu på kvällen står vägen på 77,9kg. 2kg mer alltså. Helt otroligt det också…. 1kg kanske jag kan tänka mig ibland över en dag, men 2 ? Ja ja.

Får se imorgon vad jag hamnar på….

Skall försöka skriva lite mer igen och idag är det dags att lägga upp foton på jämförelsen också.

Återkommer med bilder imorgon.

Sjukdomarna vi haft under hela hösten och våren har varit jobbigt. Nu är jag dock frisk igen.

Nu kör vi igen!

Dag 6 omgång 2

Allt funkar bra! Rutiner, vanor och träning snurrar på.

Vikten står stilla och just nu är det egentligen inget dåligt. Vill ju börja landa i en målvikt snart och den siffran är inte långt borta. Bra att ta det lugnt denna omgången, då jag ”endast” behöver gå ner 0,3-0,4 / vecka för att nå mitt mål.

Fokus skall egentligen vara lite mer på styrketräning, men det har blivit både ett kort löppass med näst intill rekord, samt ett riktigt långt löppass med massor av rekord.

3km på 11min 46sek är grymt bra för mig.

16km med 5,30min/km, totalt 1h27min.

Nu blir det mer styrketräning!????

Foton kommer inom kort!