… men nu skall jag bara göra ett kort test över vad man egentligen kan göra på två veckor!
Följ på Instagram för att se detta lilla experiment !
Självklart inget långvarigt och ingenting som kommer gå över i kortvarigt tänkande.
Hoppas verkligen inte…
Att jag skall behöva börja om en gång till. Men det lutar åt det.
Som jag sagt tidigare. Livet händer framför fötterna och man kan inte påverka vissa saker.
Jag gör inte så mycket annat med min träning, men jag hinner inte dokumentera, skriva och mäta! Det är där skon klämmer.
Skit är det, men nya tag skall tagas!
Vecka 2, Omgång 4
Då blev det ner en hel del denna veckan och jag ligger nu på 77,5 kg igen.
Första och andra omgången resulterade i ett lägsta resultat på 75,9kg, men det varade ju väldigt kort tid. Bara att kämpa vidare för att nå mycket lägre än det.
Nu skall det sägas att även om denna siffran är bra och jag känner mig mycket lättare, så är det bra nära BMI för övervikt.
Jag säger inte att jag tittar mycket på BMI. Inte alls faktiskt. Men ändå, skrämmande att veta att jag gått ner över 15kg sen något år tillbaka och ändå klassas ha övervikt nu…
Startar om allt…
Då gör jag så här istället:
Ibland blir det inte som man tänkt sig i livet. Vissa saker ställer in samtliga tillställningar eller evenemang under lång eller kort tid.
Så blev det under denna sommaren och denna omgång 3 av 60dagar.
Jag har ändå kört på ok under perioden, men inte alls hunnit eller motiverats att lägga upp mätningar och foton i den mängd jag önskat.
Därför startar jag om denna omgång, eller snarare avslutar denna i förtid och påbörjar en ny fräsch omgång 4.
Återkommer inom kort!
Glömde uppdatera
Glömde av att uppdatera söndagens invägning via inlägg.
Uppdaterade sida för resultaten dock! Här hittat ni det: länk
Uppåt med vikten….
… men träningen går framåt!
Känner man igen detta? Ja självklart!
Ibland går vikt och träningsprestation åt olika håll. Så är det bara. Ofta skall man nästan se det som någonting positivt, om man vet att man ätit och tränat rätt alltså.
Någon gång måste kroppen fylla på med vätska, binda vätska och bygga muskler…
Vi kör på. Ny invägning på måndag. Är det plus så visar det sig såklart.
Häng med!
1 vecka klar på omgång 3
Då blev det minus 1,7kg för första veckan då. Det är ju godkänt med plus i kanten. Bra jobbat av mig…
Nu fortsätter jag neråt och samtidigt uppåt för att nå mina nya mål.
Vad är målet förresten? När det gäller vikt är det faktiskt ner 7,5kg från där jag är idag. Ett rejält och tungt mål, men ändå realistiskt tycker jag.
Hinner jag nå detta på resterande 53 dagar? 7 veckor med ett snitt på 1kg i veckan? Ja då borde det ju gå vägen!
En vecka på omgång 3 imorgon
Då var det dags att väga och mäta in för första veckan denna ”omgång 3”.
Spännande!
Ser lite skillnad även om inte vikten påverkats nämnvärt. Däremot har jag koll på sedan innan och känner att det var en bra start med mycket motivation och fin träning!
Vi får helt enkelt se vad det blir av det imorgon!
Nu: Tonfisksallad!
3 dagar på omgång 3
Det finns en känsla jag alltid känner när jag kör igång en omgång med stenhård diet.
Sockerberoende hör av sig och tar på krafterna rejält.
Denna gången är det samma visa. Tredje dagen blir det lite huvudvärk och en kännbar trötthet som drar över mig. Ingen större fara men det är uppenbart att det har att göra med bristen på snabba kolhydrater…
Framåt! Uppåt!
Ny omgång startad, Aug -19
Då har jag på riktigt dragit igång nya 60 dagar! Det blir den 3:e riktiga omgången som dokumenteras och jag hoppas verkligen att Ni vill hänga med på resan.
Av olika anledningar har detta skjutits upp flera gånger. Framförallt handlar detta om min återkommande skada i hälen.
Självklart är det inte omöjligt att köra på ändå och träna med trasig häl, men övningarnas variation minskar och all form av löpning och lagsport är uteslutet.
Nu är hälen LITE bättre och jag hoppas att den håller!
Kom igen nu!
