Två månader av träning
Det är ett tips och en inställning som är riktigt viktig. Att ha tålamod. Har man inte tålamodet, uthålligheten och har ett långsiktigt mål, ja då gör man det verkligen svårare för sig själv.
Det är också därför jag själv orkar hålla i, trots att det ibland går ”åt fel håll” med de kortsiktiga resultaten.
Så. Till alla Er där ute som kämpar. Ta ett djupt andetag, tänk långsiktigt och försök att inte vandra iväg på en långt gående ohälsosam väg…
Bara ett litet inlägg sådär, på väg mot nya mål.
Just nu går det segt. Behöver en boost och jag tror jag egentligen vet vad det är.
Lösningen är foto varje dag och en ny ”förvandlingsvideo” om några månader. Tror helt enkelt jag får sikta på det.
Kör!
Känslan var att dagens invägning skulle bli -1.0kg, minst. Så blev det inte…
Det kändes verkligen som om jag skulle ha tappat något kilo eller till och med två! Det var knappt ett halvt som resultat.
Tråkigt när man förväntar sig bättre, men BRA med tanke på att känslan är positiv och det känns som om veckans träning gått relativt bra.
Kämpar på med att hitta tillbaka till gamla former!
Godmorgon!
Ville bara berätta att instagramkontot @60dagar.se går riktigt bra framåt. Flera 100 nya följare de senaste dagarna.
Nu över 1.900 följare. Kanske inte mycket för andra ”instagrammare”, men för mig är det superroligt. Tänk att kanske få inspirera och hjälpa några få eller kanske bara EN. Det hade gjort mig glad ??
Även ett nytt inlägg som är spännande, för att se den gamla förändringen från 2018-2019.
In och kolla vet jag!
Detta behöver bli en bra omgång, och den rivstartade med – 1,3! Faktiskt bättre än någon annan start på länge.
Kanske kan ro ihop detta igen. Fotografier tagna och jämförelser SKA komma efter denna omgång!
Underlig omgång. Inget kändes fel, men ändå stod det helt still. Speciellt när det gällde vikten.
Tar paus över helgen och kör igång en ny omgång på måndag den 6:e Juli.
Alltid svårt att köra mitt under sommaren, men eftersom detta året är som det är, kanske det går att få till ett undantag.
Bara två dagar kvar av denna omgång som nu pågår.
Väldigt underligt resultat, då känt senaste veckan att det gått bra. Vikten går dock rakt upp.
Kommer att sluta på MER än jag började med. Underligt är ordet.
Kör även på och tar mått nu också. Känner att jag behöver göra det för att ha full koll.
Denna veckan är det faktiskt lite nervöst, eftersom jag tycker att det gått så pass bra. Då krävs det nästan att resultatet också syns, både i spegeln, huvudet och på siffrorna.
Ja, men det går nog bra! Märker vi imorgon!
Då menar jag både solens ljus och sommaren, men framförallt att hälen faktiskt börjar kännas lite bättre, när jag löptränar.
Ska såklart bli väldigt spännande att se om detta definitivt är vägen tillbaka mot en hel fot, men det bör nog utvärderas först om 1/2 – 1 år fram i tiden.
I övrigt funkar det mesta ganska bra nu, och jag är på rätt väg. Bra motiverad och hittat gamla tankar som återvinns.
Vet inte riktigt vad som händer och inte heller varför.
Känslan finns där, löpningen går helt ok. Gymmet har besökts flera gånger under veckan/veckorna… men ändå så går måtten åt fel håll.
Någonting måste ändras.
Däremot tar jag inte bort och gör om denna omgång som nu pågår. Låter den rulla på, så får vi se vad vi kan lära av den till slut. Jag kämpar vidare helt enkelt.
Tills nästa gång 🙂
