En RIKTIGT bra källa till RÄTT information, är Smartare Fitness.
Två killar som brinner för att sprida grundkunskap som stämmer.
Inget tjafs, inga tricks och inga fettförbrännare som tar bort ditt bukfett på 15 dagar.
Här får du den bästa kunskapen kring grunderna med träning, förbränning, kalorier, övningar, återhämtning… ja rubbet egentligen. Det beskrivs också på ett väldigt enkelt sätt, som gör att både nybörjare och riktigt erfarna kan ta till sig informationen.
Många gillar att lyssna på poddar och därför rekommenderar jag framförallt deras poddavsnitt. Det finns redan nu en riktigt stor bas för att lära sig en hel del genom dessa avsnitt. Allt är snyggt indelat i olika kategorier och du hittar garanterat snabbt någonting som faller dig i smaken.
Här finns deras hemsida med lite nya produkter.
Här finns länk till deras podcaster, via Apple Podcast
Gör dig själv en tjänst! Kolla in deras produkter och deras podcast!
Tack så mycket uppskattar som fan ❤️