Första riktiga prövningen i helgen

Denna helgen bestod av två kalas. Mycket tårta, stora måltider och massor av socker.

Hur lyckades då jag? Väldigt bra. Höll mig strikt till dieten. Åt köttet och riset i en måltid och fixade annan måltid på hemmaplan för andra kalaset.

Nu har det gått tre hela veckor och resultatet är 4.5kg ner i vikt. Dessutom en hel del cm på samtliga mått!

Hann dessutom med en lite löptur under gårdagen. Kände lite i knän och häl, men det går nog bra!

Nu kör jag vidare!

2 veckor av omgång 1

Snart har två veckor av omgång 1 gått. Spännande att se om

Jag droppar några hekto de sista två dagarna, eller om jag kanske står kvar på en relativt hög vikt.

Tidigare satsningar av denna sort har gett mig en rejäl viktnedgång direkt. Inte denna gång. Kanske är det ett tecken på att jag är på rätt väg ?

Snabbt om första PT passet

Då var det gjort. Första PT passet någonsin.

Vad stod då på schemat? Jo, axlar och mage. En mjukstart som inte visade sig vara en mjukstart överhuvudtaget.

Pinsamt vad svag och klen man är. Vart är mina magmuskler? Kunde inte ens genomföra en av övningarna och får verkligen kämpa på där för att komma ikapp.

Skönt att vara igång i alla fall!

ÖKA!