Går inte som tänkt

Problem med hälen och nu också eskalerande smärta i axeln, gör att det går trögt!

Försöker verkligen att jobba mig neråt i vikt. Inte bara för själva viktens skull, men framförallt för att bli lite lättare och smidigare igen.

Det går verkligen långsamt. Hoppas på att kunna gå förbi 80kg igen. Vilket inte alls var målet från start, men det är bara att tänka om och sänka målet lite, denna gång i alla fall.

Just nu smärta

I axlarna

I hälen

I ryggen

Känns som kroppen håller på att gå sönder på gamla dagar. Självklart är det värsta fortfarande min häl. Känns som det aldrig kommer att bli bra. Ont så fort man anstränger sig lite för mkt och försöker komma igång med löpning, gång eller bara röra på sig.

Så tråkigt!