Ingående texter kring de 5 tipsen

Tror att jag får skriva lite mer ingående inlägg kring de fem olika tipsen jag tidigare lämnade i ett inlägg.

Finns så mycket mer att säga i varje kategori och tips. Massor av saker jag stött på, förändrat och gjort fel under resans gång som jag vill ta upp. Inte nödvändigtvis för att försöka visa att man måste göra som jag, men för att andra skall slippa göra vissa av misstagen och snedstegen.

Hoppas att Ni vill hänga på och läsa om dessa små tips.

Första kommer att handla om att alltid ta sina steg, varje dag. Det vill säga, att sätta ett stegmål och sedan följa det.

Passande nog är det tips nummer 1 i min artikel också.

Håll utkik!

Instagram går framåt

Jag tycker det är ganska roligt att visa sina framsteg på Instagram. Inte bara för egen vinning, utan för att andra faktiskt kan ha hjälp av det också!

Hoppas på att utvecklingen fortsätter och jag kanske kan påverka någon på riktigt framöver. Kan jag bara hjälpa EN person, hade det varit fantastiskt!

Hoppas kan man ju i alla fall göra!

I övrigt är det invägning imorgon. Tror nog jag klarar gränsen för snittet 1kg ner / vecka. I sådana fall är jag tillbaka där jag vill vara i slutet av mars.

Det är målet!

Känns bra

Det fungerar riktigt bra just nu och kroppen, hjärnan och flåset börjar komma i fas igen.

Farhåga är dock sjukdomar inför våren, samt mina skador på hälen och axeln.

Väldigt orolig att inte kunna lyfta med axeln på ett bra tag och hälen skall vi inte prata om…

Jaja. Positivt skulle det ju vara!

Vinnare i tävligen på Instagram är utsedd! Det blev bidraget ”Me VS Me” som vann. Lägger upp bild på t-shirt när den är klar!

Ny tävling igen

Då körde jag igång en liten tävling igen på Instagram! Förra tävlingen blev riktigt lyckad och vinnaren blev glad och nöjd med priset.

Enkelt att vinna, följ bara instruktionerna i inlägget. Egen t-shirt eller linne med tryck som väljs genom bidraget i tävligen.

Ses på Instagram!

Nytt år, nya möjligheter

Då var det 2020 och vi kan inte längre säga att 2000-talet nyligen började. Eller? Så ser jag det i alla fall.

Många ser nytt år som ny chans att börja om. Själv tycker jag att man skall se det som en bra möjlighet att fortsätta vara sig själv, men helt enkelt en bättre version av sig själv.

Visst, ibland behöver man verkligen en ”reset”, men gör man det till en vana att börja om lite för ofta, slappar man (i alla fall jag) ofta till det en hel del.

Kom igen bara! Kämpa på och följ mina fram(och bak)steg!

Jag är igång

Äntligen!

Just nu är jag själv sjukdomsfri. Däremot hänger hotet över att familjens sjukdomar fortsätter. Hösten är verkligen inte snäll mot barnfamiljer!

Men. Nu kör vi framåt.

Det blir som jag skrivit tidigare 3x60dagar nu. Långsiktigt tänk. Bra mat. Högt uppsatta mål, med många delmål på vägen.

Häng på!